摘要：
《青年性福白皮书》立足于新时代青年健康发展的现实需求，紧扣提升全民健康素养与生活质量的宏观导向。本白皮书依托大规模定量调研与专家深度访谈，系统性解析中国18-35岁青年在性健康知识、性观念、性行为、亲密关系质量及心力与性力方面的真实图景。
白皮书揭示了青年群体在性健康领域的意识进步、实践现状与服务使用特征，并深入剖析了“心力”与“性力”的双重作用及其人群分化，期望为推动性健康服务向主动化、共治化与全周期化发展提供参考，引导社会各界共同关注和支持青年的身心健康与生活幸福。
本研究由广州白云山金戈男性健康咨询有限公司发起，京东健康协助。
数据支持：艾瑞咨询
医学支持：中国医科大学附属第一医院泌尿男科
策划支持：三石传媒
媒体支持：人民日报健康客户端
性知识与性观念：性健康知识了解程度
高学历、一二线城市、年轻人群对于性健康知识了解度高
艾瑞咨询针对2612名国内18-35岁的青年调研结果显示，超过八成的青年表示对于性健康知识非常了解或比较了解。显示在文化多元的氛围下，青年的性健康意识逐渐成熟，对于性健康知识的关注度持续提升。
从细分人群分析来看，高学历、一二线城市、18-25岁的人群，对于性健康知识较为了解的人群占比更高。这与该群体更系统的青春期与生殖健康教育、触网时间早、对两性话题的主动搜索和讨论意愿高相关。性健康知识的了解为青年性福提升夯实基础。
性知识与性观念：性教育接受情况
超过七成青年接受过正式的性教育课程/讲座，五成青年表示教育内容有限
74.4%的青年表示接受过系统的性教育课程或讲座。这得益于“健康中国2030”战略将性教育纳入中学必修模块，一二线城市的学校亦普遍配备专职心理与生理教师。三四线城市和乡村学校则通过互联网公益课程提供免费线上课程与教师培训，扩大了性教育课程的覆盖面。
随着年龄增长及城市级别下降，性教育接受度呈下降趋势。这亦显示性教育亟需持续的覆盖更为广泛的人群。通过性教育课程的全面普及，持续提升青年的性福水平。
性知识与性观念：婚前性行为接受度
超过八成青年接受婚前性行为，恋爱中人群接受度最高
25.3%的青年表示”完全接受”婚前性行为。9.5%的受访者表示不太接受/完全不能接受。显示当代青年对性观念的开放程度和包容度逐渐提升。也提示性教育和服务应更加注重科学性、全面性和个性化，以满足不同观念和需求的群体。
恋爱中人群对于婚前性行为的接受度最高，已婚人群接受度最低，这说明“关系阶段”显著影响性观念表达。这一差异提示性健康产品应针对不同关系状态分层设计，方可有效提升全人群的性福。
性知识与性观念：性生活的重要性
超过九成青年认为性生活在亲密关系中非常重要，性福评估及提升任重道远
随着年龄及受教育程度的增长，认可理想性生活在亲密关系中的重要性的人群占比呈上升趋势。显示性与情感满意度在成人生命周期中具有持续且递增的价值。科学、隐私、系统化的两性关系课程、智能硬件、性健康服务等，可满足高需求人群对于品质亲密生活的长期需求。
同时，离异/丧偶人群相比其它婚姻状况人群的认可度更高。对于此类人群的关注及性健康服务有助于他们在新的亲密关系中重建性福，享受安全、愉悦且双方满意的性福生活。
性知识与性观念：性自尊
超过五成青年认可自己的性吸引力，性自尊与性自信初具规模，为高性福打下基础
56.9%的青年认可自己的性吸引力，并且63.1%的青年能够拒绝不愿意的性要求，这显示当代青年的性自尊与性自信已初具规模：他们既肯定“我值得被渴望”，也能在压力情境下守住“我可以不想要”，标志着性意识从“被动顺从”转向“主体掌控”；后续性福提升应把重点从“知识补缺”升级为“赋能体验”。
从细分人群来看，女性人群以及熟龄人群的性自尊及性自信表现更好。
性知识与性观念：性沟通
半数以上青年选择积极与伴侣沟通性需求及性偏好，有助于双方性福共同提升
超过六成的青年倾向于和伴侣一起沟通性问题及寻找解决办法。这说明当代年轻人已将“对话”视为解决性困扰的第一路径，性沟通意识从“羞于启齿”升级为“共同面对”；对服务方而言，可考虑将“伴侣联合”嵌入产品设计——如双人问诊通道、情侣互动训练APP、同步使用的智能硬件等，让科普、咨询和干预都能以“一对”而非“单人”为单位，实现男女双方性福的共同提升。
性知识与性观念：性知识获取渠道
网络是最主要的性知识获取渠道，性福提升需重视网络渠道并搭建传播矩阵
超过八成的青年通过网络获取性知识。书籍和影视作品的占比超过四成。显示网络已成为性健康信息的主渠道。短视频、弹幕、社群、播客等多元形态让知识触达“零门槛”、话题讨论“去中心化”。后续需持续的监管及引导。
随着年龄增长，选择网络、书籍、影视作品作为知识渠道的人群占比呈上升趋势。这说明对于职场人群而言，需关注“通勤+夜间”两大高频场景的性健康主流传播矩阵。高效触达这批时间碎片化、又需隐私保护的城市劳动者。
性行为与性实践：性生活目的
生理需求和增进感情是青年性生活的主要目的，需兼顾性力和心力的双重提升
68.5%的受访者表示生理需求是性生活的主要目的，男性占比高于女性。63.2%的消费者通过性生活增进感情，女性占比高于男性。
随着年龄增长，因生理需求进行性生活的人群呈上升趋势。
生育目的排在末位，这显示青年的性观念已从“义务式”和“生殖式”转向“愉悦-亲密”双核心，把性视为自我满足与伴侣情感维护的正当权利；这种成熟认知要求性教育、产品和服务进一步提供沟通方法和情绪修复工具，帮助年轻人在平等、尊重的关系里实现身体与情感的双重健康。
性行为与性实践：性生活频率
近七成青年性生活频率在每周1次及以上，熟龄人群和一二线城市频率更高
40.5%的青年（18-35岁）性生活频率为每周2-3次。这与国内外研究中该年龄段人群的性生活频率相对吻合。随着年龄增长及城市级别的提高，性生活频率呈上升趋势。
14.5%的受访者表示性生活频率为每月1次或更少。这提示部分青年或已进入“低欲望-低满足”循环，性福呈现下降趋势。亟需通过多种手段提升性生活质量。如通过科普、智能硬件、性健康咨询等多种方式，从心力和性力两方面整体提升青年的性福。
性行为与性实践：性生活满意度
超过六成青年对于性生活较为满意，性福仍有提升空间
以10分作为满分来评价，60.3%的青年对于性生活的满意度在8分及以上，显示了较高的满意度。同时还有24.0%的受访者评分在6分及以下，满意度不高。性表现的焦虑以及性欲减退在男性和女性群体的不满意方面中均排名靠前。
这说明需要运用科学的方法进行分层干预。针对高性福人群可提供进阶服务，针对低性福人群则通过心理与生理的多维度科学支持，帮助人群持续提升性生活满意度。
性行为与性实践：性生活缺憾的原因
压力和紊乱作息引起的疲惫和焦虑，心力不足，是性生活缺憾的主要诱因
数据显示，影响青年性生活质量的因素集中在压力、作息、运动、自然衰老等引发的疲惫感、身体机能下降、情绪焦虑等。显示心力和性力均不足的情况。男性更容易受到生活压力的影响，女性则更多因为身体机能下降。同时，随着年龄的增长，以上影响因素的占比提升。31-35岁青年生活压力、身体机能下降的占比最高。
这也提示要提升青年的性福，需通过多种方式同步提升心力和性力。打破“疲惫-焦虑-低表现”循环，实现性生活满意度的整体回升。
性健康服务使用情况：性健康检查
仅34.5%的青年会定期进行性健康检查，需建立定期检查意识，加速性力提升
近七成青年进行过性健康检查，30.7%的受访者从未检查过。这显示青年对于性健康检查的重要性认识不足。需通过多渠道强化“早发现、早干预、零羞耻”的主动筛查意识。增加定期检查人群占比，帮助青年更好的提升性力能量水平。
女性人群及一二线城市人群对于定期检查的意识较强。在怀疑感染性病时，绝大多数青年选择“立即去正规医院检查”。
性健康服务使用情况：性健康药品购买渠道
大部分青年在线下药店/医院购买性健康药品，这同时也是提升其心力和性力的重要渠道
线下药店是青年购买性健康药品的首选渠道，其次是医院/诊所；在线上，综合电商平台与品牌官方网站/APP位居前列。这反映出消费者更愿意选择有资质背书、售后可追溯的“权威端口”——综合电商平台的旗舰店和药企自营平台可提供正品保障与隐私配送，线上比价便捷。也提示厂商须重视官方旗舰和自营APP的公信力、专业客服及循证内容，方可承接消费者“先查真伪、再比价格、更看服务”的理性购买习惯。
青年心力指数模型
艾瑞咨询与金戈健康共同搭建青年心力指数模型
艾瑞咨询与金戈健康基于生活心力、情感心力、责任心力三大维度，搭建青年心力指数模型。
青年心力指数模型-测量问题
艾瑞咨询与金戈健康共同搭建青年心力指数模型
通过受访者在22道心力问题下各选项的得分情况评估青年心力得分，并进行人格细分。
青年心力指数模型：八类心力人格
青年心力呈明显的两极化，超过四成青年心力倦怠，另有三成强大而积极
基于2612名受访青年在生活心力、情感心力、责任心力三个维度上的得分，将受访者划分为八个细分人格。三力指标均为负向的人格（枯壤人群）占比最高，为40.8%，该人群对于生活、情感、责任三个方面的心力均较弱，呈现出心力倦怠的特征。同时，三力均较强的人格（磐石人群）占比排名第二，为31.9%。两类细分人群已占整体调研样本的七成以上，呈现出明显的两极化特征。
青年性力指数计算模型
性力指数计算模型综合考虑有氧运动体能和性相关表现进行计算
有氧运动体能与性相关表现各占50分，其中成年男性运动，采用各项运动对照表取高值。性相关表现则以凯格尔运动能力为数值,以硬度与早泄等器质性表现为打分系数。
青年典型性力人群画像：体能与满意度双高的优秀型
该类型人群运动体能优秀，性力指数86分以上。性生活频率及满意度均较高。
该类型人群认为性生活“至关重要”，性生活目的以“增进感情”为主。对于性健康的了解程度较高，并且信息渠道多样。这显示优秀型人群已将性生活视为高品质生活的核心组件，对“体验深度、情感浓度与健康精度”提出更高要求。
青年典型性力人群画像：体能中等，因疲惫引发的待提升型
该类型人群运动体能处于中等水平，性力指数41~55分之间。身体疲惫、性欲减退
“待提升型”人群需同步强化体质与精准用药：除通过运动提升身体机能外，协同临床评估后按需使用低剂量抗ED药物。既用科学锻炼提升心肺与血流，也让药物在关键节点快速唤醒勃起与性欲，实现“体质-表现”双轮驱动，让疲惫不再成为亲密生活的绊脚石。
青年典型性力人群画像：体能、性力、情绪三低的匮乏型
该类型人群运动体能较差，性力指数40分以下。身体疲惫、压力大、情绪焦虑
“三低匮乏型”是最需重点干预的群体：应为其建立“评估-咨询-追踪”一站式服务体系。短期以低剂量抗ED药物帮助恢复勃起成功体验、重建信心，通过心理疏导缓解焦虑，叠加体能训练；把药物、心理、体能三条线串成持续正向循环，逐步提升性力指数与整体生活质量。
细分人格画像：枯壤人群、磐石人群
细分人群画像：枯壤人群的基本属性
枯壤人群呈现年轻、单身、中等学历、基层员工、三线以下城市常驻特征，性福程度低
将枯壤人群与整体群体对比分析发现，该人群18-25岁年龄段占比高于整体人群，学历在大专及以下占比高于整体人群。三线及以下城市常驻占比高于整体人群。家庭收入在2万元及以下的占比高于整体人群。
枯壤人群显示出“低龄、低学历、三线以下、低收入”四重下沉特征——他们多为刚步入社会的县镇青年，教育与社会资本有限。支付能力与隐私获取手段双重受限，亟需本地化、去羞耻化的性健康服务，提升其性福程度。
细分人群画像：枯壤人群的性知识与性观念
枯壤人群的性知识储备、性自尊、性沟通表现不积极，需重点关注及提升其心力水平
枯壤人群在性教育、性关注、性自尊等方面的表现均低于整体人群，这显示枯壤人群的性知识、性自信与沟通技巧仍待“补位”：可通过下沉式科普补全性知识、正向赋能训练提升自信，提供全面而私密的性健康服务等方式，降低门槛，逐步把“提升空间”转为“掌握空间”。给予该人群科学、尊重、安全的心力提升通道。
细分人群画像：枯壤人群的性行为与性实践
枯壤人群性生活频率略低，满意度不高，性生活困扰较为突出，性力亟需提升
枯壤人群存在射精过快/延迟、勃起时间短、硬度不足、阴道干涩等性生活相关问题，导致该群体性生活满意度低于整体人群。这些困扰横跨“生理-心理”两大维度：与血管、神经、激素或盆底肌的器质性变化相关，也常与情绪焦虑、性观念、伴侣互动等心理因素互为因果。后续面向该群体，需综合考虑心力和性力同步提升的方案。
细分人群画像：枯壤人群的性健康服务使用情况
枯壤人群性传播疾病确诊率高于整体人群，对于疑似性病的消极处理人群也高于整体
近四成的枯壤人群会进行不定期的性健康检查。12.8%的枯壤人群曾被确诊性传播疾病。在怀疑感染性病时，选择自行买药、不采取行动、茫然的用户占比亦高于整体。这说明面向枯壤人群亟需从扭转观念出发，提供“可及筛查+匿名问诊”，让“早检-早诊-规范治”成为该人群的默认选项。品牌可考虑与医疗机构合作，面向枯壤人群提供药物+心理咨询、药物+远程监测等心力和性力共同提升的诊疗方式。
细分人群画像：磐石人群的基本属性
磐石人群呈现熟龄、已婚、高学历、管理层、高收入特征。性福程度高
磐石人群与枯壤人群呈现明显的差异。与整体群体对比分析发现，该人群26岁-35岁年龄段占比较高，硕士及以上学历人群占比高。主要集中在一线城市。中层及以上管理者较多，家庭收入3万元及以上人群占比高。
磐石人群呈现出“四高”特征——他们多为一线城市里事业稳、学历高的中坚层，时间稀缺、信息过载，对性福的诉求从“有得用”升级为“用得精”，愿意为定制化及场景化体验支付溢价，需要的是即时、定制、无痕的性福高阶提升方案。
细分人群画像：磐石人群的性知识与性观念
磐石人群在性健康教育、性自尊及性沟通方面的表现积极自信，心力表现优秀
56.8%的磐石人群认为性生活对于亲密关系至关重要。同时该人群对于性健康知识了解程度高，在性自尊及性沟通方面呈现自信及积极的态度。
对于该人群，通过“深度+专属”路线或可释放增量需求。如专家高阶解读、情趣方案定制、叠加数据化追踪，满足其对专业度与隐私的双重要求，逐步提升“高性福感”与持续复购。
细分人群画像：磐石人群的性行为与性实践
磐石人群对于性生活有更高阶的要求，可聚焦于性福体验提升
82.0%的磐石人群对于性生活较为满意，男性群体希望持续提升性兴奋体验。女性人群的性焦虑占比高于整体。18%的女性人群由于“产后盆底肌功能异常”，对于性生活满意度产生影响。
针对该类人群可聚焦于“性福体验提升”。尤其可关注针对女性群体的心理疏导和盆底肌修复方案，帮助她们重拾自信与快感。
细分人群画像：磐石人群的性健康服务使用情况
磐石人群拥有良好的性健康检查及诊疗习惯，可通过尊享服务保持并强化其性力水平
46.1%的磐石人群会进行定期的性健康检查。磐石人群的性传播疾病的确诊率也低于整体人群。90.5%的磐石人群在在疑似性病时会选择去正规医院检查。针对有着高阶性福需求的磐石人群，可考虑将“防-筛-治”升级为“预测-优化-尊享”，满足其对专业前沿、隐私安全和时间效率的三重期待。
中国性健康市场规模及驱动因素
中国性健康市场保持10%以上的年复合增长率，观念、渠道和技术革新推动市场发展
随着性健康观念解禁、技术革新与消费升级浪潮的叠加，性健康市场持续增长，年复合增长率保持在10%以上。
性健康行业伴随着行业监管放松，公众性健康意识觉醒，逐渐走向行业规模化、成熟化。性教育普及度提高，年轻消费者对性用品的接受度和需求度不断提高，行业生产技术水平提升，销售渠道多元化。共同驱动中国性健康市场的蓬勃发展。
中国性健康市场产业链图谱
本土品牌逐渐壮大，持续提升品牌力和影响力
产业链生产端代加工模式较为普遍，产品同质化明显；中游为品牌商，目前本土品牌尚未出现具有垄断能力的规模化企业，国际品牌仍占领主导地位。下游销售端以线上B2C/O2O平台为代表的销售模式快速发展，广受消费者欢迎。
中国性健康市场发展趋势
趋势一：性福意识强化，消费者从“被动医疗”向“主动健康”提升
消费者性教育程度及重视度提升，推动其由治疗向体验升级，将性福体验作为持续的健康保障路径之一。
中国性健康市场发展趋势
趋势二：性福管理由“单向治疗”转向“共病共治”
重视伴侣在性生活中的作用，通过“男女同治”、“共病共治”多管齐下。协同提升治愈率、降低复发，提升性福水平。
中国性健康市场发展趋势
趋势三：性福管理由“工具型”转向“全生命周期服务”
青年在心力和性力上均存在提升空间。本次研究中占比最大的枯壤人群，存在心力倦怠，进而影响性力的情况。将心力与性力共同纳入诊疗范围，通过药物+心理疏导、药物+远程智能监测、药物+虚拟影像等方式，共同提升青年性福水平。
主要结论总结
青年已建立良好的性健康意识，性福持续升级中
主要结论总结
青年性满意度未达优秀水平，需通过情绪缓解、药物与物理干预加以改善
现代社会节奏加快，职场竞争、社交压力持续叠加；同时熬夜、外卖、缺乏运动使血管弹性与激素节律受损，影响性体验及性满意度提升，配合低剂量抗ED药物、情绪疗法与生活习惯调整，有助于提升勃起硬度与高潮感受，减少焦虑与早泄，获得“身心同频”的性福生活。
多方行动倡议
在全社会共同努力下，推动性福服务水平提升，实现心力和性力的双重跃迁
