释放双眼，带上耳机，听听看~！
1.回家先喊一声“我回来了”
2.偶尔给家人一个拥抱
3.吃饭时手机放远一点
你是否也遇到过这样的场景？一家人难得坐在一起，却各自在看手机。虽然围坐在一起，心里的距离却不自觉地疏远了。
如果一家人都放下手机，互相说一说今天遇到的趣事和烦恼，即使只交谈了十分钟，也能让彼此感受到实实在在的陪伴。餐桌上暖意融融，“小家”也会热气腾腾。
4.遇事不随意指责家人
无论家人之间有什么问题和摩擦，先用缓和的语气耐心沟通，也许很快就能找到解决办法。
5.进门之后换下“外面的衣服”
家是温馨的港湾。每天回到家，你可以先换上舒适的居家服和柔软的拖鞋，让自己由外而内放松下来。这个动作的潜台词是：外面的身份，暂时卸下了，你现在只是这个家庭的一员。
6.出门前互相叮嘱一句
“出门注意安全”“记得早点回来”……年少时，我们总觉得父母的叮嘱很啰嗦。直到长大后，自己也开始对爱人说“开车慢点”，对孩子说“注意安全”，对老人说“出门别走太远”。
这些叮嘱像一个隐形的“护身符”，它不能替家人避开所有麻烦，但能让出门在外的家人知道，自己是被惦记着的。
7.睡前说件开心的小事
8.家人说话时把手上的事停下来
懂得倾听，是一种爱的表现。你的主动回应，也是在向家人传递积极的沟通信号。即使有不同想法，也可以温和表达，在倾听与交流中拉近彼此距离。
9.家人出现失误，先说“没关系”
10.多跟家人说“谢谢你”
有时候，我们对越亲近的人，越说不出谢谢。总觉得“一家人不说两家话”，感恩的话一出口就显得生分。
其实，感恩从来不是生分，而是看见——看见那个默默付出的人，看见家庭成员默默作出的奉献。
今天，跟家人说一句“谢谢你”，是共情家人的付出，向家人表达心底的爱意，更是感恩他们一直以来的陪伴和支持。
来 源：人民日报、塔河县融媒体中心